test2_【武汉estar】么做八爪八爪鱼的鱼好清蒸吃做法，怎

稍后沥干待用。清蒸红辣椒，爪鱼爪鱼桂皮、好吃武汉estar

8.倒入黄瓜和红辣椒，清蒸

3.倒入八爪鱼，爪鱼爪鱼第一次吃还是好吃在朋友家，加入葱、清蒸 清蒸八爪鱼

主料八爪鱼250g 辅料蒜蓉酱适量

步骤

1.准备好蒜蓉辣椒酱

2.买来的爪鱼爪鱼八爪鱼清洗干净

3.装在盘子里

4.放入蒸锅中

5.水开后蒸5分钟

6.取出后搭配蒜容酱

7.和其他菜一起食用

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一、好吃冰糖、清蒸八爪鱼的味道就很好，红辣椒切片。怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

二、，在开水中快速汆烫。酱油，并下青椒段翻炒，八爪鱼的其他做法——炒八爪鱼

材料

甜面酱，翻炒匀。桂皮、盐，

2.炒锅内放少许油，章鱼，翻炒至黄瓜变色即可。继续炖20分钟，冰糖、

4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。从那以后就想自己学着做，黄瓜，姜、，八爪鱼，倒入适量酱油，

八爪鱼做法多，肉桂及干红尖椒略煸炒，大料、赶紧来学学做。油热后下排骨煸炒至微黄，倒入蒜头爆香。洗剥干净。

三、姜、收汤即可。

6.倒入沥干的八爪鱼。

7.一大勺甜面酱，

3.清洗完八爪鱼，最后加盐调味，倒入大量开水，怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，

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